mercredi 17 juin 2009
:: Compét' de Sanda ::
Ceux d'entre vous qui me connaissent...
... savent que depuis quelques temps déjà, je m'intéresse de près aux arts martiaux asiatiques, et en particulier aux pratiques chinoises (question d'habitude ;o). Outre le Kung-fu, ancêtre de bons nombres de disciplines martiales, figurez-vous que je pratique aussi la Boxe Chinoise.
Pour le plus grand nombre -dis comme ça- ça n'inspire pas grand chose. Et pourtant, sachez que le maître des arts martiaux aux cinéma -le grand Bruce Lee- c'est bien de la Boxe Chinoise qu'il faisait ! Bon, les puristes vous diront qu'en fait, c'était du Jeet Kune Do mais bon, ne pinaillons pas... ;o)
Bref. Ce weekend, pour la première fois, j'ai eu l'occasion d'aller assister à une compétition de San Da, une forme de boxe pieds/poings/projections inspirée du Kungfu traditionnel.
Des amis de mon club avaient en effet décider d'y participer, et qui rêver de mieux que moi comme pompom girl...?!
Arrivée au Stade Pierre de Coubertin (Porte de St-Cloud dans le 16ème)
Mon pote Khalidou se prépare pour son combat. L'oeil du tigre !!
Les -18 ans en action. Loins d'être les derniers quand il faut castagner !
Les poids lourds. J'aurais pas aimé me le prendre ce coup de pied... :o]
NB : combat terminé par K.O.
En bleu, Mickaël, un autre pote du Kungfu.
Sur cette photo, il va pas tarder à se faire projeter...
(très courant en San da)
Entre 2 rounds, je fais de mon mieux pour donner quelques conseils sur la garde...
2ème round. Mickaël, comme touché par la grâce ! ;o)
Dans la foulée, un coup peu réglementaire... mais que fait l'arbitre ?! :o))
Les filles aussi sont là. Et pas pour la figuration...
Sympa cette petite compét'. J'y suis allé pour me faire une idée, et j'en suis sorti en me disant que je pourrais essayer un jour... Eh oui! C'est bête mais je me disais que ce genre de truc, c'était bon pour les p'tits jeunes de 20 ans et pis c'est tout. Mais en fait, il y a vraiment tous les âges (max 35 ans tout de même). Bon, je veux pas trop m'avancer non plus (!) avant de faire un truc comme ça, va quand même falloir passer à la case "entraînement de dératé" ! C'est que ça s'prend pas à la légère tout ça... ;o)
Liens utiles :
L'AFAC : l'association française des arts chinois (mon club)
La San Da sur Wikipédia
FWS : la Fédération de Wushu et de San da
dimanche 8 mars 2009
:: Semi marathon de Paris : épilogue ::
Et voilà ! Ça faisait plusieurs mois que je vous rabattais les oreilles avec ça, et enfin, c'est fini. Eh oui, aujourd'hui, c'était le jour J : le jour du semi-marathon de Paris !
Franchement, je dois avouer que jusqu'à la dernière minute, j'en menais pas large. Premier semi, première fois que j'allais franchir la barre des 2H de course d'a-ffi-lée. S'il vous plaît !
Alors bien sûr, j'y suis allé. Avec mon pote Philippe, venu spécialement de Toulouse pour la compétition. On s'est présenté à 9h30, pour un départ prévu à 10h pile. Enfin... 10h c'est pour les mecs devant. Pour les bizus comme nous dans la "moyenne", il a fallu compter presque 7mn rien que pour atteindre la ligne de départ !
Puis la course a démarré. La marée humaine of course : 25 000 coureurs en même temps, ça fait du monde. Il est parfois difficile de se faire un peu de place, mais globalement, ça se passe bien : une fois les pressés passés et le meneur accroché, ça roule comme sur des roulettes !
Mais qu'est ce qu'un "meneur" me direz-vous ?!
En fait, ce sont des coureurs pas tout à fait comme les autres, équipés d'un drapeau hissé dans leur dos, et qui jouent les "métronomes" pour les coureurs lambda... ou qui ont un peu de mal à trouver leur rythme -et à pas se claquer en 10mn!- comme moi.
Sympa aussi, toutes les animations disséminés sur le parcours : des percus, des DJs, des orchestres... qui aident à remonter le moral quand il commence à flancher. Vraiment une bonne idée ! Mon préféré, le DJ funk à 3km de l'arrivée qui m'a bien motivé pour mon accélération finale... ;o)
Bref, 1h 57mn 36s plus tard, je passais la ligne d'arrivée. Franchement, même si ça a été très dur, j'ai finalement terminé cette course et je dois dire que je suis pas peu fier !
Car, comme le dit très justement Uncle Phil : "cette course, c'est avant tout contre toi que tu la fais". Donc... objectif atteint !
Avec Philippe à l'arrivée... ça se voit non ?! ;o)
NB : encore merci à Philippe qui a su bien me motiver pour cette course. C'était vraiment cool de la faire ensemble, comme au bon vieux temps à Toulouse ! En attendant la prochaine, hein ? ;o)
NB2 : pour les curieux, ma fiche de course ;o)
o catégorie : senior (et ouais, déjà!)
o temps au bout de 10km : 1h 04mn 27s
o temps au bout de 21km : 1h 57mn 36s (j'me suis déchiré sur la fin!)
o classement officiel/réel : 12 114/12 619 sur 25 000 participants
dimanche 22 février 2009
:: Semi-marathon : J - 14 ::
Pour ceux de vous qui doutent encore........ NON, je n'ai pas laissé tombé mon challenge de l'année : le semi-marathon de Paris !
Bon, avouons-le, mon entraînement a subit une "baisse de régime", surtout ces 3 dernières semaines. Avec toutes les excuses du monde inimaginables (voyage, nouveau boulot, famille...etc). Quand je dis "une baisse de régime", vous avez compris, il faut traduire par "n'a rien foutu"... Pas malin à 2 semaines de l'échéance.
Mais bon, je me laisse pas abattre -non plus- et ce matin, je me suis réveillé avec l'oeil du tigre, figurez-vous !! Je sais pas comment ça marche, mais y'a des matins comme ça... Ça nous le fait à tous -je crois?- on se réveille et on s'dit : "c'matin, j'ai la pêche et je vais m'remuer un peu !" Certes, à certains plus souvent que d'autres, suivez mon regard... ;o)
En tout cas, en c'qui m'concerne, j'approche du but et c'est pas l'moment de ramollir. Alors ce matin, je me suis fait un vrai parcours à la Rocky Balboa. Enfin presque... sans les marches à la fin. Faut pas déconner non plus...
Mon parcours de la matinée, toujours au bois de Vincennes : 1h22 !! (record perso battu SVP!)
J'en ai presque fait le tour complet !
vendredi 30 janvier 2009
:: Semi-marathon de Paris ::
Dans la vie, il nous arrive souvent de dire ou faire des choses que l'on regrette ensuite. Pour ma part, là tout de suite, je me demande si j'ai bien fait... de m'inscrire au semi-marathon de Paris !
Je sais pas, je devais avoir bu ce jour-là, ou alors je devais être crevé, dans un "état second" que sais-je. La vérité ? Je me suis fait embrigadé par mon pote Guillaume, et ai à mon tour emmené dans notre sillage mon vieux copain de course/pétanque Philippe - "Uncle Phil" pour les intimes.
Et voilà, maintenant je suis comme un con. Je me la pète, genre "j'aime les challenges" et m'inscrit sans réfléchir pour une course de 2h sur plus de 20km, sachant qu'au bas mot, mon précédent record (datant de 2004) était de 10km sur un peu +1h... et que déjà, à l'époque, j'étais pas loin de finir sur les genoux ! :oP
M'enfin, les choses changent, n'est-ce-pas ? Alors le chômage-technique aidant, j'ai décidé de prendre les choses en main et de commencer l'entraînement. Eh ! On rigole pas ! Comment ça, "c'est dans un mois à peine ?!" Je le sais bien, mais mieux vaut tard que jamais, non ?
Alors, pour me motiver, j'ai décidé de rendre public cet entraînement à la Rocky Balboa, manière d'entretenir un peu la motivation, et surtout la pression... Maintenant que vous êtes au courant, j'vais bien être obligé de m'y mettre sérieusement !
Et de pas finir dernier aussi. Sur 25.000 participant, mon objectif (ambitieux!) est de finir dans les 20.000 premiers... Vous croyez que c'est jouable ?!
Heureusement, j'ai du temps libre et un beau terrain de jeu à 2 pas de chez moi : le bois de Vincennes !
Allez, en exclusivité mondiale, mon parcours du jour (ci-dessous) : 1h de course.
mercredi 23 juillet 2008
:: Meeting Gaz de France ::
Pour ceux qui ne connaissent pas le "meeting Gaz de France", il s'agit d'un grand évènement sportif annuel se déroulant... au Stade de France. Facile. Bon, mais il faut aussi savoir qu'il s'agit d'une rencontre autour de l'athlétisme, où on peut admirer des sportifs de haut niveau / de tous horizons s'affronter autour de disciplines tels le javelot, le saut en hauteur, en longueur, le 100m... et j'en passe et des meilleures. Bref, s'il y a bien un endroit où être pour regarder de l'athlétisme en live, c'est bien là !
Nous voilà donc arrivés -vendredi dernier- au Stade de France pour assister au spectacle. Pour les prix des places, c'est pas donné mais tout de même abordable : aux alentours de 18€ par personne pour 3h bonnes heures de show sportif.
Ah oui, et petit conseil quant à la locomotion... n'allez jamais au Stade de France en voiture !! Tout du moins, pas sans avoir réservé votre place de parking au préalable. Parce que perso, j'ai cru devenir fou ! Le périph ? Pas de problème (même en étant vendredi soir, ça roulait pas trop mal). L'arrivée sur place ? La folie !! Je sais pas comment ils ont organisé la circulation autour de ce stade mais c'est une vraie catastrophe ! Toutes les petites rues sont barrées par la Police ; ne reste plus qu'un axe principal sinueux et ultra-embouteillé !! Une fois arrivé au parking -payant of course- on vous demande si vous avez réservé : 1) oui, dans ce cas pas de problème à priori (fallait-il le savoir!) ou 2) non, dans ce cas sortez votre chéquier ou vos espèces -pas de CB!!!- car il va vous en coûter 20€... rien que ça !! Plus cher que la place, on aura tout vu...
[après m'être extirpé des embouteillages aux abords du stade
et m'être faufilé dans une petite rue à proximité]
M'enfin, j'étais pas loin de la crise de nerf, et à 2 doigt de rentrer chez moi, abandonnant lâchement ma chérie et mes deux amis (déjà sur place, eux)... mais j'ai finallement trouvé une place. A peine plus loin que la station de RER, comme quoi faut jamais lâcher... :oP
Enfin arrivés (30mn de bourre tout de même), nous avons pu nous installer à nos places (toutes numérotées) pour assister au show. C'était bien sympa, même si je dois dire que j'ai eu un peu de mal à accrocher, n'étant à la base pas un super fan d'athlétisme... Quoiqu'il en soit, ça valait le coup de venir, car c'est vrai que c'est très riche au point de vue des disciplines. Je ne les ai pas comptées, mais -à la louche- il devait bien y en avoir une 20aine de représentées. C'était très complet et spectaculaire : des filles qui sautent des barres à 2m de haut, ça me laisse toujours sur le cul, que voulez-vous...
Allez, voici quelques clichés pris par mes soins lors de la soirée :
Le Stade de France : pas tout à fait complet ce soir-là...
mais bon, y'avait pas mal de monde quand même !
Sur la grille de départ, la concentration est à son maximum.
Epreuve du 5000m femmes (je crois) : avec les kényannes devant...
... marrant : c'est pareil chez les hommes !
Comme à Rolland Garros, les plus jeunes sont impliqués dans les épreuves.
Le javelot : imaginez la puissance que les mecs envoient dans ce petit bout de métal...
... et bien sûr, la voiture télécommandée pour ramener les javelots en 3 coups de cuillère-à-pot !
Les épreuves de saut sont très spectaculaires : tout le monde retient son souffle et cela se termine par un AAAAhhh (plutôt rare) ou un OOOOhhh (le + souvent)... excellent pour l'ambiance !
Le saut en longueur : ou comment une impulsion peut tout changer...
Le saut en hauteur (féminin) : de vraies contorsionistes !
Le saut à la perche, de loin le plus spectaculaire ; dommage, on était assez loin !
Epreuve de Steeple : vous connaissiez, vous ?
dimanche 29 juin 2008
:: Tou-lou-sains !!! ::
Et au passage, un peu de pub pour la bonne cause et les amoureux du rugby toulousain vivant sur la capitale :
Vous êtes Supporters du Stade Toulousain exilés à Paris ?
Partagez
les valeurs du rugby au sein du « Huit de Paris », l'Association des
Supporters du Stade Toulousain à Paris parrainée par Vincent Clerc !
- apportez votre soutien et vos encouragements aux joueurs !
- assistez aux rencontres du TOP14 et HCup de la saison 2008 - 2009 !
- rejoignez tous les passionnés du Stade Toulousain, les amoureux inconditionnels de la culture rugby !
A très bientôt, et Allez Stade !!!
Amitiés Stadistes
Didier Saboulard
Président du « Huit de Paris »
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Club des Supporters du Stade Toulousain de Paris et d'Ile de France « Le Huit »
Bar « Le Rugby » - 2 rue Roquépine - 75008 PARIS
lehuitdeparis@hotmail.fr - http://lehuitdeparis.ifrance.com
mercredi 4 juin 2008
:: L'exploit ? ::
VS 
jeudi 24 janvier 2008
:: Exploit à l'Open d'Australie : Tsonga écrase Nadal ! ::
6-2 ; 6-3 ; 6-2 !! Le con, il l'a fait ! Reste à Tsonga à concrétiser la performance vendredi contre Federer... un match à suivre de TRES près !
samedi 6 octobre 2007
:: France 20 - 18 Nouvelle Zélande ::
Les cons...
... ils l'ont fait !! (et contre les Blacks en +)
samedi 21 avril 2007
:: Dans les pas de Bruce Lee ::
Vous savez quoi ? Je l'ai eue ! Eh oui, après 8 mois d'efforts acharnés, de sueur, de soufrance, mais aussi de plaisir et d'apprentissage minutieux, je me suis vu décerner la semaine dernière le Graal tant convoité : ma nouvelle ceinture de Kung-Fu !
On dirait pas, mais ça n'est pas rien. Seuls ceux qui ont déjà fait des arts martiaux peuvent comprendre cette satisfaction du "passage de grade". Ca a l'air con, mais c'est un peu la carotte au bout du bâton. Que voulez-vous, nous fonctionnons comme ça nous les occidentaux. En Chine, berceau de la discipline, il n'y a d'ailleurs que deux ceintures : une noire et une blanche. En clair, soit t'es bon, soit tu l'es pas... jusqu'au jour où ton Maître décide que tu l'es. C'est un peu la philosophie du Ying et du Yang... pas grand chose à voir dans l'approche donc.
Mais revenons-en à nos moutons : je la kiffe ma nouvelle ceinture. Pas vous ? Et puis le orange, c'est quand même mieux que le blanc. Ca fait un peu moins "Omo micro" ou encore "maman, t'as lavé mon kimono?" mais + "warning!! ce gars-là il a la rage alors faites gaffe". Bref, c'est quand même plus classe...
Maintenant, me direz-vous, j'ai plus l'excuse d'être débutant (bien pratique pour esquiver les trucs chauds genre chaise ou grand écart). Il me reste plus qu'à me planquer en espérant que les mecs m'oublient un peu pendant les combats (!) "Pas facile!", me direz-vous... et vous avez raison. Je crois bien qu'il ne me reste qu'une alternative : progresser rapidement... et prier ! ;o)